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木耳（别名：黑菜，木耳科）

http://guilin.lvyou114.com　　　2006-11-21　　　感谢会员 小尔乐 提供该信息

木耳是我省出名的食用菌，在国内外享有盛誉。不仅食用，还可入药用。木耳多生长在柞木的朽木上，其它树种也有，但以柞木耳为上乘。新鲜木耳可生吃，清洗干净拌凉菜，多以炒食为主，用肉炒或其他蔬菜搭配炒吃更佳，也可做汤。烹饪时应加些动物油或植物油。是著名的卫生保健食品。木耳入药味甘、性平，有益气 强身、活血、止血、凉血、润肺等功效。

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